5. MYTHOS: FASTENKUREN SIND NOTWENDIG

Der menschliche Körper verfügt über erstaunliche, natürliche Entgiftungsmechanismen, die ihn auf sanfte Weise reinigen. Anstatt extreme Diäten wie Saftkuren oder langes Heilfasten zu verfolgen, empfiehlt die Traditionelle Chinesische Medizin eine ausgewogene Ernährung, die den Körper nährt und unterstützt. 

Die chinesische Medizin bietet spezielle Congeekuren an, die darauf abzielen, den Körper behutsam zu entgiften. Diese Kuren stärken die Verdauung, regulieren das Gewicht (bei Über- und Untergewicht) und wirken auf natürliche Weise reinigend. Je nach individueller Konstitution wird eine bestimmte Getreidesorten (Reis, Roggen, Weizen etc.) ausgewählt, um die bestmögliche Unterstützung zu gewährleisten und den Körper ins innere Gleichgewicht zu bringen.

Wenn du mehr über diese Kuren erfahren möchtest, stehe ich dir gerne für eine persönliche Beratung zur Verfügung.  ��✨

 

Erfahre mehr über Ernährungsmythen:

Mythos 1 – Rohkost ist immer gesund
​Mythos 2 – Milch ist wichtig für unsere Knochen
Mythos 3 – Menschen sollten vegan leben
Mythos 4 – Smoothies und Südfrüchte stärken die Abwehr